В 1971 году окончила филологический факультет Белорусского государственного университета, в 1974 году - аспирантуру. С этого же года преподавала на кафедре белорусской литературы, впоследствии стала доцентом, профессором и заведующей кафедрой белорусской литературы и культуры БГУ.

В 1975 году Татьяна Шамякина защитила кандидатскую диссертацию, посвящённую стилистическим направлениям современной белорусской прозы, а в 2001 году - докторскую диссертацию «Белорусская классическая литературная традиция и мифология».

Основное место в её научной деятельности занимают исследование белорусской литературы XX века, творчества Якуба Коласа, Аркадия Василевича, Аркадия Карпюка, Ивана Пташникова, Михаила Стрельцова, Ивана Чигринова, а также белорусская и славянская мифология.

Татьяна Ивановна - автор более 360 научных и литературно-критических работ, учебных и учебно-методических изданий. Среди наиболее известных - «На лініі перасячэння», «Беларуская класічная літаратура і міфалогія», «Міфалогія Беларусі», «Міфалогія і літаратура», «Славянская міфалогія. Курс лекцый», «Міфалогія і беларуская літаратура».

С 1972 года выступала в белорусской печати с литературно-критическими статьями и рецензиями. Значительный вклад внесла и в переводческую деятельность: переводила на русский язык произведения своего отца Ивана Шамякина, благодаря чему его творчество становилось доступным более широкому кругу читателей.

За научную и культурную деятельность Татьяна Шамякина награждена медалью Франциска Скорины. В 2010 году стала лауреатом литературной премии «Золотой купидон».

Научное и литературное наследие Татьяны Ивановны Шамякиной занимает заметное место в изучении белорусской литературы, культуры и мифологического наследия Беларуси.